100 KM
Simplement un petit message pour mon vieux pote Greg pour lui dire Bravo pour avoir participer au 100 Km de Steenwerck même si il n'a pas pu finir (Pbs mécanique: Les jambes). En lui donnant rendez-vous à LANZAROTE en Mai 2007.
Triathlon Course à Pied VTT
Simplement un petit message pour mon vieux pote Greg pour lui dire Bravo pour avoir participer au 100 Km de Steenwerck même si il n'a pas pu finir (Pbs mécanique: Les jambes). En lui donnant rendez-vous à LANZAROTE en Mai 2007.
Quelle surprise après avoir reçu le classement des Foulées de Bondues par la poste. Je réalise les 10 Km en 35min06 (temps avec puce) c'est à dire 1 secondes de mieux que mon précèdant record (Et oui même pour 1 seconde je suis content). Voici un petit...
Frederic BELAUBRE Champion de France Triathlon CD 2006 Carole PEON Championne de France Triathlon CD 2006
Dimanche 21 Mai. 1ère édition des Foulées de Bondues. Après avoir hésité entre le Marathon Lille-lens et les Foulées de Bondues, j'ai choisi le Bondue pour essayer de battre mon record sur 10 KM et surtout parce que j'avais plus d'entrainement sur un...
Hommage pour un Grand Président: (Récit de Cristophe Voreux) "A tout ceux qui ont eu la chance de croiser son chemin et qui lui doivent d'être devenu des Triathlètes aujourd'hui, j'ai le regret de vous annoncer le décès de Jean-Luc VANCAUWENBERGHE, survenu...
Photo lors du Triathlon de la Baule Voilà les résultats sont là. Au final je fini 44 ème sur 160 en 1h1049s. Je suis un peu déçu par mon temps en natation mais que voulez vous, on ne change pas une brique en torpille en 3 cuillères à pot. Sinon je suis...
Petite photo de Cambrai Réveil par temps de pluie (Comme d'habitude). Départ à 7 heures avec la Gerb (Pour son premier Triathlon). Dès notre arrivé à Denain on retrouve Cousin hub, Juju, Christophe, L'ours et notre plus grande supportrice Mme La Présidente....
Voilà, Bientôt mon premier tri pour cette année 2006. Il va se dérouler à DENAIN. Je ne connais pas ce triathlon mais j'espère faire un temps assez correct. Le principal sera de finir devant L'ours (Je ne vais pas encore laisser ma place aux jeunes !!!!!!!!!!),...
Course à Pied Total 4h 15' 30" Entraînement 2h 00' 25" 2h 00' 25" par mois 0h 30' 06" par semaine 0h 30' 06" par entrainement Kilomètrage Entrainement Compétitions 69.1 Km 17 Km par semaine AUTRES SPORTS Vélo 7 séances(soit 7.0 par mois) 211.1 km (soit...
CR du Duathlon de Cambrai Réveil à 6 heures pour être à Cambrai vers 7h30. Mauvais temps. Dès mon arrivé à Cambrai, je vois que le temps est désastreux (Pluie et Vent). Lors de mon inscription, je découvre que le parc à vélo se trouve dans une salle (Type...