TRIATHLON: Ironman Lanzarote: 607 ème sur 1200 en 13h12min DUATHLON: Duathlon Longue distance de Douai: 112 ème sur 190 en 3h54min RUN AND BIKE: Run and Bike de calais: 26 ème sur 112 en 42min45 ...
Et voilà, je me suis inscrit pour ma première compet de l'année. Le Trail D2B au Touquet. Un trail de 30 km principalement sur le sable. Depuis le temps que je voulais faire un trail, le 13 ...
Et oui après plusieurs mois sans nouvelles et beaucoup de demande de suivi de mon blog (Nouvelle maison oblige je reviens avec des gros objectifs). Mon objectif pour 2008 est L'Ironman de Nice, ...
Et voilà, l'épreuve majeur de ma saison est fini. En effet, je fini L'ironman de Lanzarote en 13h12min46s. Avec 1h20 pour 3.8 km pour la natation, 7h30 pour 185 km de vélo (ce qui fait 26.3 ...
Lo, Actuellement, je dois être en train de souffrir pour finir mon premier Ironman. (ET oui en fin, le jour tant attendu depuis si lontemps) Dès mon retour je vous laisserais un petit CR. La Brique
Et voilà, le moment de partir à Lanzarote arrive (demain). Les bagages sont prêts et mon vélo aussi (j'espère qu'il passera le voyage sans dommage). Sinon à Douai, je réalise un temps de 3h54 ...
Dimanche grand rendez-vous pour moi. En effet test grandeur nature avant L'Ironman de Lanzarote. Cette compétition qui se déroulera à Douai, me servira de me régler (surtout en vélo) en essayant ...
Bonsoir, Je voulais remercier la société Full Services et surtout Mr Grimonprez pour leur soutien pour l'Ironman de Lanzarote ainsi que mes futurs saisons. Full Services est une Société de ...
Me voilà de retour d'une petite semaine de ski de fond. Je pense bien que cette petite semaine de vacances et de ski de fond m'aiderons dans mon objectif Lanzarote. Voici une petite photo de la ...
Petite Photo du Run & Bike d'Aire sur la Lys avec Greg M. Pour une première tentative avec ce nouveau duo, le résultat est exellent. 6ème sur 85 partants et une 3 place en catégorie sénior. ...
Suite du CR Monaco (2ème partie). Après une transition mouvementée (Chaise qui se casse 2 fois). Je pars vers mon fidèle compagnon. Dès la sortie de Monaco, je commence à doubler beaucoup de ...
Voici ma 1er partie du cr du Half ironman de Monaco. Arrivé à monaco le samedi. Pour prendre packtage (dossards, sacs transition, ect..). 16 heures dépot des vélos dans la parc. Dimanche (Jour ...
Après les 10 km de tourcoing où je fini 44 ème sur plus de 600 avec un temps de 35min30. Dèçu parce que j'avais l'intention de passer sous les 35 min (En 2005 35min07). De plus, 1 semaine d'arrêt ...
Bonjour à Tous, Après plusieurs semaines sans internet me voici de retour. Pour commencer voici mon résultat au Half Ironman de Monaco. Je fini 271 ème en 5h43 sur 550 arrivants mais avec plus de ...
Aujourd'hui départ du Triathlon de Monaco. Départ 7 heures avec 1900 m de natation, 90 km de vélo avec 1500 m de dénivelé et 21 km dans les rues de Monaco avec son célèbre virage et tunnel du ...
Dimanche 20 Août sortie vélo avec Panzer, la Flèche, La Gerbe, Buzz, Alex et moi même. Sortie prévue vers la belgique et ses monts. Sortie Sympa (Sauf la pluie au retour) avec le Mont St Aubert ...
Aujourd'hui petite sortie de 125 km en 4h30 avec le club de Roncq. En passant par plusieurs Mont assez symphatique du coin. Je fini pas trop fatigué pour une grosse sortie mais avec les jambes ...
Bonjour, Et cela faisait longtemps que je n'avait pu intervenir sur mon Blog. Mais pbs d'ordi + beaucoup d'heures au boulot se transforme en manque de tmps pour les loisirs et l'entrainement. Plus ...
Dimanche 25 Juin. Petite Compet à Bouvignies. Un 10 Km en campagne. On part à 4 du club:Manu, Patrick, Jean-Paul et moi. Départ. Je me retrouve 3ème derrière Manu et le vainqueur de l'année ...
Pour la Deuxième Année de suite notre Fred National a remporté le Championnat d'Europe de Triathlon CD. Bravo à lui et Bonne Chance pour le Championnat de Monde.
Après une semaine sans sport (Grosse récupération du CD d'Halluin), j'ai repris le vélo ce matin pour 46.8 km avec de bonne sensation et une énergie retrouvée. A partir de maintenant, ...
Dimanche 11 Juin Premier Triathlon CD d'Halluin. Arrivé vers 12h45 au Triathlon. Première impression, Grosse chaleur et beau cadre. Quand soudain on m'annonce que nous sommes que 30 et oui ...
TRIATHLON: Triathlon Sprint de la Baule: 164ème sur 669 en 1h12min Triathlon vert de Cambrai: 19ème sur 82 en 50min04 DUATHLON: RUN AND BIKE: COURSE A PIED:
TRIATHLON: Triathlon Sprint de Douai: 22ème sur 126 en 47min51 Triathlon Sprint d'Avion: 10ème sur 93 en 1h08min Triathlon CD d'Etaples: 116ème sur 207 en 2h43min DUATHLON: RUN AND BIKE: COURSE A ...
TRIATHLON: Triathlon LD de St Jean de Luz: 139 ème sur 300 en 6h00min Triathlon Sprint de Bray Dunes: 67 ème sur 186 en 1h18min Triathlon Sprint de Dunkerque: 93 ème sur 176 en 1h18min ...
TRIATHLON: Half Ironman de Monaco: 271 ème sur 650 en 5h43min Triathlon Sprint de Denain: 44ème sur 160 en 1h10min Triathlon CD d'Halluin: 9 ème sur 32 en 2h37min38 DUATHLON: Duathlon de Calais: ...
Dimanche 04 Juin Les Foulées Saigninoises. Je me suis inscrit au dernier moment pour ce 10 Km. 9h45 Départ. Au bout d'un kilo (en 3min17) on se retrouve 3 en tête (2 pour le 10 Km et 1 pour le 5 ...
Voilà mon nouveau petit joujou pour les CD et surtout les LD. Cadre Titane avec groupe ultegra. Il ne lui manque plus que Le petit prolongateur vision TT clip on. Sinon aujourd'hui comme il a ...
Simplement un petit message pour mon vieux pote Greg pour lui dire Bravo pour avoir participer au 100 Km de Steenwerck même si il n'a pas pu finir (Pbs mécanique: Les jambes). En lui donnant ...
Quelle surprise après avoir reçu le classement des Foulées de Bondues par la poste. Je réalise les 10 Km en 35min06 (temps avec puce) c'est à dire 1 secondes de mieux que mon précèdant record ...
Dimanche 21 Mai. 1ère édition des Foulées de Bondues. Après avoir hésité entre le Marathon Lille-lens et les Foulées de Bondues, j'ai choisi le Bondue pour essayer de battre mon record sur 10 KM ...
Hommage pour un Grand Président: (Récit de Cristophe Voreux) "A tout ceux qui ont eu la chance de croiser son chemin et qui lui doivent d'être devenu des Triathlètes aujourd'hui, j'ai le ...
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