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Sortie Vélo
(21/08/2006
publié dans : triathlon59
)
Dimanche 20 Août sortie vélo avec Panzer, la Flèche, La Gerbe, Buzz, Alex et moi même. Sortie prévue vers la belgique et ses monts. Sortie Sympa (Sauf la pluie au retour) avec le Mont St Aubert ... -
Petite sortie vélo
(06/08/2006
publié dans : triathlon59
)
Aujourd'hui petite sortie de 125 km en 4h30 avec le club de Roncq. En passant par plusieurs Mont assez symphatique du coin. Je fini pas trop fatigué pour une grosse sortie mais avec les jambes ...
Sondage
5 km: 17mn02
10 km: 35mn00
15 km: 54mn21
20 km: 1h12
Semi: 1h22mn
Marathon: 3h15mn
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